[유아식] 칼슘왕 멸치 ::: 잔멸치 갈아주기, 아기 멸치, 아기 멸치 먹이기

[유아식] 칼슘왕 멸치 ::: 잔멸치 갈아주기, 아기 멸치, 아기 멸치 먹이기

아기가 이유식에서 유아식으로 넘어가면서 부터는 좀 더 다양한 음식을 먹이게 되기 때문에 

음식 영양소에 좀 더 신경을 쓰게 되기 마련이죠~!

오늘은 칼슘왕 멸치 먹이기에 대해서 이야기 해보려고 하는데요~

저희 아기는 아직 15개월이라 딱딱한 잔멸치는 아직 씹질 못해요~
그래서 갈아서 먹이는 방법을 생각했답니다.

★염분을 좀 줄여서 먹이고 싶다면
-멸치를 물에 좀 담궈 놨다가 멸치를 꺼내 말려둡니다.
- 마른 멸치를 이유식용 절구에 갈아서 가루로 만들어 주세요~

(좀 더 고소한 맛을 주고 싶다면 마른 후라이팬에 살짝 볶아서 갈아주세요.)
- 유아식 밥에 솔솔 뿌려서 먹여주면 칼슘이 듬뿍~!

★ 염분을 좀 남긴 상태에서 먹이고 싶다면
- 잔 멸치를 그대로 사용해요.
- 좀 더 고소한 맛을 주고 싶다면 마른 후라이팬에 살짝 볶아서 갈아주세요.
- 이유식용 절구에 갈아서 가루로 만들어 주세요~
- 유아식 밥에 솔솔 뿌려주면 칼슘이 듬뿍~!!

우리 아이에게 칼슘 듬뿍 멸치를 먹여주세요~~!

[유아식] 칼슘왕 멸치 ::: 잔멸치 갈아주기, 아기 멸치, 아기 멸치 먹이기