[최여진] 줌바 홍보대사가 된 최여진, 줌바로 해피 에너지 발산

[최여진] 줌바 홍보대사가 된 최여진, 줌바로 해피 에너지 발산

최근 보그맘에서 통통 튀는 연기를 보여줬던 최여진 씨~

줌바를 정말 좋아해서 줌바 강사 자격증까지 취득했다고 하는데요, 

평소 춤을 잘 추는 것은 알고 있었는데, 이제 줌바까지 습득하셨네요^^

학원에서 열심히 수업 받고 있는 모습

자신감 넘치는 모습이 좋습니다.

최여진이 밝힌 줌바의 매력은 춤을 잘 추지 않아도 누구나 따라할 수 있고, 다이어트에도 좋다는 것인데요.

무엇보다 기분이 너무 좋아진다는 점을 최고의 장점으로 꼽았습니다. 

집에서 음악 틀고 줌바 타임~~ wow~

멋져요.

집 근처 문화센터 같은데서 보면 '줌마 댄스'라는 말을 심심치 않게 볼 수 있는데, 

줌마 댄스는 틀린 말이라고 하네요. 

줌바(Zumba)댄스가 맞는 말이래요. 줌바라 하면 왠지 아줌마들이 출 것 같은 느낌이 들지만, 

그것과는 다른 의미랍니다. 

복잡한 동작은 없지만, 유산소와 근력 운동을 함께 할 수 있어 열량 소모가 크고, 

다이어트에 효과적인 운동이에요.

미국의 미셸 오바마, 마돈나, 제니퍼 로페즈도 줌바 댄스를 좋아한다고 하네요. 

몸과 마음의 건강을 찾아주는 줌바댄스, 

최여진 씨를 보니 하고 싶은 마음이 들어요~

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