[꿀팁직장인건강] 유산균의 6가지 장점 (정유년 새해 건강 다짐)

안녕하세요.

꿀팁을 향한 집착, 생활경제입니다!

오늘의 스토리는

유산균의 10가지 장점에 대한 이야기를

준비해봤습니다. 같이 볼게요!

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유산균은 정말 장에 좋을까요? 정답은 ok!

인체에서 추출하여 더욱 사람의 몸에 잘 서식하는 유산균, 

휴먼바이오틱스A1. 와디즈에서 크라우드 펀딩 모집 중입니다. 역시 대세!^^

날이 좋아도 날이 좋지 않아도 날이 적당해도 건강한 장은 언제나 옳습니다.

장이 건강해야 육체도 강건하고, 정신도 맑아집니다.

사업과 직장 모두 잘 되시겠죠?^^

고혈압을 촉진시키는 안지오텐신이라는 효소가 있는데요.

유산균은 이 효소활성을 억제시킬 수 있는 

펩티드 물질을 만들어서,

혈압 조절에 긍정적인 기능을 할 수 있습니다.

유산균은 장을 깨끗이 청소해주는 기능이 있기 때문입니다.

장 속에 유해균이 많아질수록 가스가 발생하고, 불쾌한 느낌이 듭니다.

특히 아기들의 경우 이유식을 시작하면서 변비에 많이 걸리는데

유산균을 함께 복용하여 변비를 치료하거나 예방할 수 있답니다.

우리 몸을 지키는 면역력의 7할에서 8할 정도는 장에서 이루어진답니다.

그리하여, 깨끗한 장을 만들어주면 병에 걸릴 확률이 줄어들게 되지요.

면역력이 좋아지면서 아토피 및 소아 아토피까지 예방이 가능합니다.

체내에서 지질 대사가 원활하지 못하면 혈관에 콜레스테롤이 쌓여

고지혈증을 유발할 수 있습니다.

이런 분들은 유산균을 꾸준히 먹었을 때 

나쁜 콜레스테롤 수치가 낮아지는 결과를 기대할 수 있습니다.

유산균은 대장암 세포의 증식을 억제하는 

면역물질의 분비를 촉진시키기 때문에

대장암 예방에 큰 도움이 됩니다. 

또한, 비만예방에도 일조하며, 

과민성대장증후군도 어느 정도 치료할 수 있습니다.

유산균을 꾸준하게 섭취하면 충치 발생 가능성이 낮아집니다.

구강에는 약 500여종 이상의 미생물이 살고 있는데, 구강 균총을 형성하고 있습니다.

유산균은 소화기관에서 그랬던 것처럼 구강 건강에도 깊은 관련이 있습니다.

건강한 유산균 섭취는 구강 건강에 큰 도움이 됩니다.

이상, 유산균의 장점 6가지였습니다.

다음편 건강 이야기도 많은 기대를 부탁드리며

생활경제 구독자님들 이번 주말도

즐겁고 편안한 시간 되세요! 감사합니다^^

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